Callanetics daje w ciągu jednej godziny tyle, co intensywne ćwiczenia siłowe na przyrządach przez siedem, a aerobik nawet przez dwadzieścia godzin. Dzięki specjalnemu programowi ćwiczeń na głębsze warstwy mięśni, callanetics rewolucjonizuje metody treningu ciała. I dotrzymuje swych obietnic: w ciągu kilku godzin doprowadza do zadziwiających, widocznych wyników. Bez obciążania stawów i bez przyrządów pomocniczych. Prawie 250 fotografii pokazuje, jak się to robi.
Informacje dodatkowe o Callanetics:
Wydawnictwo: Świat Książki
Data wydania: 1996-02-04
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 192
Kup książkę Callanetics
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Callanetics - opinie o książce
Ocena: 6, Chcę przeczytać, Mam,