Dietetyczne przepisy
Marek Bardadyn
Schudnij z dietą strukturalną.
Dietetyczne przepisy to poradnik kulinarny odkrywający tajniki ekspresowego przyrządzania pysznych niskokalorycznych dań, które pozwalają szybko i trwale schudnąć, a równocześnie zapewniają mnóstwo energii i doskonale wpływają na stan zdrowia oraz wyniki badań i samopoczucie.
Na czym polega fenomen receptur zamieszczonych w tej książce? Doskonale zbilansowane różnorodne dietetyczne dania ? szybkie przekąski, koktajle, zupy, dania główne i desery ? dzięki zawartym w nich maksymalnym dawkom najbardziej wartościowych naturalnych składników odżywczych błyskawicznie zapewniają długotrwałe poczucie sytości, a jednocześnie dostarczają organizmowi nawet o połowę mniej kalorii niż podobne potrawy przyrządzane według tradycyjnych reguł. W efekcie jedząc tyle samo, przyswajasz o wiele mniej kalorii i dzięki temu już zawsze będziesz się cieszyć idealną figurą i zdrowiem.
Informacje dodatkowe o Dietetyczne przepisy:
Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: 2017-02-14
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 216
Kup książkę Dietetyczne przepisy
Zobacz także
Dietetyczne przepisy - opinie o książce
Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające...
Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój...
Przeczytane:2021-08-22,
"Dietetyczne przepisy" pana Marka Bardadyna to poradnik kulinarny oparty na diecie strukturalnej. Przepisy zawarte w tej książce są niskokaloryczne, pozwalają szybko schudnąć, a z drugiej strony zapewniają mnóstwo energii na cały dzień.
"Jedząc tyle samo, przyswajasz o wiele mniej kalorii i dzięki temu już zawsze będziesz się cieszyć idealną figurą i zdrowiem".
Książka zawiera przepisy na różnego rodzaju koktajle, śniadania, zupy, dania mięsne i wegetariańskie, sałatki i desery.
Autor daje nam wskazówki jakie urządzenia i produkty będą nam potrzebne do przyrządzenia potraw.
Kolorowe fotografie sprawiają, że je się oczami:)