Wytrzymałość psychiczna
Chris McNub
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich , którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach , gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji. W książce rozdziały : Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania tereniowe i fizyczne.
Informacje dodatkowe o Wytrzymałość psychiczna:
Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: 2015-04-16
Kategoria: Podręczniki
ISBN:
Liczba stron: 300
Kup książkę Wytrzymałość psychiczna
Zobacz także
Wytrzymałość psychiczna - opinie o książce
Chcę przeczytać,