Opis ksiązki

Okładka - Brak diety jest najlepszą dietą
Kup Teraz

Brak diety jest najlepszą dietą

Ocena ( 1 osoba )
6.0
Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie
Data wydania: 2007
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788374046787
Liczba stron: 184
Dodał/a książkę:Wojciech Polak
Dodał/a opinię:CicheBaBum
Recenzja - Brak diety jest najlepszą dietą
Ta książka jest poradnikiem dla tych, którzy chcą schudnąć, ale nie chcą katować się dietą ubogo odżywczą, wybiórczą, eliminacyjną. Uczy jak rozpoznawać prawdziwy głód, jak przekonać siebie do aktywności fizycznej niezbędnej do schudnięcia i pozbyć się błędnych nawyków żywieniowych. Pokazuje, że trzeba żyć w zgodzie ze sobą, jeść to co się lubi, ale mądrze. Jeśli zastosujesz się do porad zawartych w tym poradniku na pewno schudniesz i uzyskasz panowanie nad swoim obżarstwem czy huśtawką efektu jo-jo.
Polecam, choć mała, bez ilustracji, niepozorna to w pełni wartościowa i taka przyjazna, pozytywna, pożyteczna!
szara_linia
Opinie
Ocena 1 2 3 4 5 6
Komentarz
CicheBaBum plusminus Linia koment
Przeczytane:2016-06-23, Ocena: 6, Na półkach: Przeczytałem,
Ta książka jest poradnikiem dla tych, którzy chcą schudnąć, ale nie chcą katować się dietą ubogo odżywczą, wybiórczą, eliminacyjną. Uczy jak rozpoznawać prawdziwy głód, jak przekonać siebie do aktywności fizycznej niezbędnej do schudnięcia i pozbyć się błędnych nawyków żywieniowych. Pokazuje, że trzeba żyć w zgodzie ze sobą, jeść to co się lubi, ale mądrze. Jeśli zastosujesz się do porad zawartych w tym poradniku na pewno schudniesz i uzyskasz panowanie nad swoim obżarstwem czy huśtawką efektu jo-jo.
Polecam, choć mała, bez ilustracji, niepozorna to w pełni wartościowa i taka przyjazna, pozytywna, pożyteczna!
gendun Linia koment
Na półkach: Chcę przeczytać,
break
Okładka - Brak diety jest najlepszą dietą Dekorowanie ciast
Veronika Stadler
Okładka - Brak diety jest najlepszą dietą Rośliny doniczkowe. Sekrety udanej uprawy
Barbara Pleasant
Okładka - Brak diety jest najlepszą dietą Wiązanie szali, chust i pareo
Edeltraud Weber-Lorkowski
Okładka - Brak diety jest najlepszą dietą Czytanie dłoni
Batia Shorek
Okładka - Brak diety jest najlepszą dietą Toksyczni ludzie
Pierre Haineault
POLUB NAS!
WYDAWCY POLECAJĄ
Zwyczajna łaska
Książka Racheli
Sekret Wesaliusza
 
STRONA GŁÓWNA

MOJE GRANICE
Dodaj/Opublikuj
Wirtualna biblioteczka
Ustawienia
Więcej opcji
KSIĄŻKI
recenzje
premiery, nowości
zapowiedzi wydawnicze
audiobooki
patronaty
rankingi
autorzy
rekomendacje
wyzwania czytelnicze
WIERSZE

OPOWIADANIA

KONKURSY

SPOŁECZNOŚĆ
forum
blogi
zdjęcia
filmy
kalendarz
książki za aktywność
PUBLICYSTYKA
wywiady
eseje
sylwetki twórców
recenzje filmów