Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do… zdrowego życia

Wydawnictwo: Otwarte
Data wydania: 2017-02-01
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-7515-309-5
Liczba stron: 184
Dodał/a opinię: agnik66

Ocena: 4.67 (6 głosów)

kingaczyta.blogspot.com

Uwielbiam książki dotyczące zdrowego odżywiania, bo sama na sobie przekonałam się, jak ważne jest to, co spożywamy i że odpowiednie jedzenie naprawdę potrafi człowieka wyleczyć z wielu przypadłości. Dlatego też z ciekawością sięgam po kolejne tytuły, które właśnie takową tematykę podejmują. Tym razem mój wybór padł na "Food Pharmacy" - książkę napisaną przez dwie blogerki, prowadzące też blog o tym samym tytule.

O tym, że książka już samą okładką przyciąga wzrok, chyba mówić nie muszę. Jest naprawdę pięknie wydana, bardzo estetycznie i minimalistycznie, po prostu ze smakiem! Ale nie to jest przecież najważniejsze, więc przejdźmy dalej.


"Food Pharmacy" to książka, która napisana jest niezwykle lekko, bez skomplikowanego słownictwa. Nada się więc idealnie dla każdego, nawet największego laika. Nie brakuje w niej też humoru. Uważam, że jest to idealna pozycja dla osób, które dopiero stawiają pierwsze kroki w walce o swoje zdrowie i chcą zacząć zdrowo się odżywiać. Wtedy jak najbardziej "Food Pharmacy" polecić mogę.
Jednak ja nie dowiedziałam się z tej książki niczego, czego bym już wcześniej nie wiedziała, ale tak jak już wspominałam - wiele już publikacji na podobne tematy czytałam i słuchałam wielu wykładów. W książce tej zawarta jest wiedza podstawowa, a nawet bardzo podstawowa.

Dla mnie fajnym dodatkiem było te kilka przepisów podanych przez autorki. Chyba będę musiała kilka z nich wypróbować!

Zobacz opinie o książce Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do… zdrowego życia

Kup książkę Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do… zdrowego życia

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
REKLAMA

Zobacz także

Reklamy