Okładka książki - Trening Autogenny Cardio

Trening Autogenny Cardio

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2014-10-01
Kategoria: Psychologia
ISBN: 978-83-939108-2-3
Liczba stron: 0
Dodał/a książkę: sara7

Ocena: 6 (3 głosów)

Profesjonalne narzędzie (forma audiobooka) przeznaczone dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening autogenny Cardio pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia. Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów!

Kup książkę Trening Autogenny Cardio

Opinie o książce - Trening Autogenny Cardio

Avatar użytkownika - margaritta
margaritta
Ocena: 6, Czytam, Mam,
Doskonały trening. Stosuję od kilku miesięcy. Jestem pod wrażeniem jak działa :) Moje skołatane nerwy nareszcie coś fajnego uspokaja. Polecam!
Link do opinii
Avatar użytkownika - sara7
sara7
Przeczytane:2015-03-31, Ocena: 6, Przeczytałam, Mam,
Słucham, stosuję i działa :)! genialna pozycja. polecam wszystkim potrzebującym relaksu :)
Link do opinii
Avatar użytkownika - NelaWieczorek
NelaWieczorek
Przeczytane:2016-11-23, Ocena: 6, Przeczytałem,
Avatar użytkownika - magda690
magda690
Przeczytane:2016-11-23, Ocena: 6, Chcę przeczytać,
Avatar użytkownika - gendun
gendun
Przeczytane:2016-11-23, Ocena: 6, Chcę przeczytać,
Inne książki autora
Elementarz kobiety bezpiecznej
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Elementarz kobiety bezpiecznej

Poznaj wewnętrzną siłę słabej płci Kobieta przezorna i uważna Kobieta świadoma i rozsądna Kobieta opanowana i pewna siebie Od potencjalnej ofiary...

Mózg. Rozwiń swój potencjał
Sylwester Kowalski0
Okładka ksiązki - Mózg. Rozwiń swój potencjał

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś  szybciej  przyswajać nowe informacje? Zwiększyć  obszar swojego postrzegania? Ten poradnik...

Recenzje miesiąca
Drogowskazy
Wiktor Osiatyński
Okładka książki - Drogowskazy
Zadry
Dominik Rutkowski
Okładka książki - Zadry
Świat kupek
Terry Pratchett
Okładka książki - Świat kupek
Ekoświrek. Bajka ekologiczna
Katarzyna Terechowicz
Okładka książki - Ekoświrek. Bajka ekologiczna
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy