Lekko zdrowo to seria wyjątkowych książek kulinarnych zawierających nieskomplikowane przepisy na bardzo smaczne dania. Każda z książek stanowi niezawodną pomoc w kuchni. Proponowane receptury zostały opracowane...czytaj dalej
Specjalnie dla zabieganych - gotuj szybko, smacznie i zdrowo. 40 przepisów na dania na różne pory dnia, na każdą okazję. Wszystkie przygotujesz szybko i niewielkim kosztem. Każda potrawa została opatrzona...czytaj dalej
Istnieje wiele teorii na temat zdrowego odżywiania, większość diet wymaga licznych wyrzeczeń, samodyscypliny, nakładu czasu oraz środków finansowych. Jeżeli zależy nam na tym, aby posiłki były nie tylko...czytaj dalej
Zamierzeniem autorów jest zachęcić czytelników do zdrowego odżywiania, które razem z kuracjami ro linnymi, zwiększon aktywno ci fizyczn i umiejętno ci radzenia sobie ze stresem, powinny być recept na długie i zdrowe życie....czytaj dalej
Wsiadaj zatem do „ostatniego pociągu” może i Twojej podróży, abyś nie przegapił żadnej chwili. Tu na Ziemi nie ma powrotów, „a czas… jedynie się przygląda” — jak pisze Agnieszka...czytaj dalej
Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których składniki znajdziesz w każdym spożywczaku. Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor:...czytaj dalej
Metoda Montignac jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzystanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić...czytaj dalej
Po poradnikach ,,Rodzić można łatwiej" i ,,Pierwsze chwile z noworodkiem", czas na kolejny bestseller autorstwa Izy Dembińskiej. "Lekko w ciąży" to coś, czego brakowało na polskim rynku. To poradnik dla każdej...czytaj dalej
W książce znalazło się 440 przepisów, na sałatki, sosy, zupy i dania wegetariańskie z warzyw i owoców....czytaj dalej
Jak wytłumaczyć dziecku, że kuszące smakołyki – ciastka, batony, chipsy, fast foody, gazowane napoje czy parówki – nie są zdrowe, a wręcz są dla niego szkodliwe? Jak przekonać dziecko, że...czytaj dalej