Lustereczko, powiedz przecie... Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie

Ocena: 6 (1 głosów)

Autorka, doświadczona brytyjska psychoterapeutka, przekonuje kobiety, jak rozprawić się z błędnymi, ale głęboko w nas zakorzenionymi przekonaniami dotyczącymi własnego wyglądu. Pokazuje, jak potrafią one wpłynąć na nasze samopoczucie, związki, stosunek do jedzenia, a nawet przyjemność robienia zakupów. Mało tego, kobiety uważają jednocześnie, że nie wypada się do tych problemów przyznawać, bo piękno (i młodość) powinno przychodzić samo, bez wysiłku z naszej strony. Doktor Linda nie zachęca jednak do rewolucji, bo doskonale wie, że ludziom atrakcyjnym żyje się łatwiej, że wygląd ma znaczenie np. w miejscu pracy. Chodzi jej o to, żeby kwestię urody przesunąć o kilka stopni w dół w naszej hierarchii wartości. Autorka ilustruje swoje tezy sympatycznymi scenkami rodzajowymi, a po każdym rozdziale proponuje zestaw ćwiczeń do przemyślenia i zastosowania na co dzień.

Informacje dodatkowe o Lustereczko, powiedz przecie... Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie:

Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2005-03-02
Kategoria: Poradniki
ISBN: 83-240-0538-2
Liczba stron: 256

więcej

Kup książkę Lustereczko, powiedz przecie... Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie

Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki

Na naszej stronie nie ma jeszcze cytatów z tej książki.


Dodaj cytat
REKLAMA

Zobacz także

Lustereczko, powiedz przecie... Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie - opinie o książce

Avatar użytkownika - EmnildaAmelberga
EmnildaAmelberga
Przeczytane:2014-08-01, Ocena: 6, Przeczytałam, 52 książki - 2014, Mam,
"Lustereczko powiedz przecie..." opisuje w prosty sposób jak poprawić postrzeganie własnego ciała, jak docenić to, co mamy i wyzbyć się kompleksów, które tkwią w naszym umyśle od długiego czasu. Dowiadujemy się, czym jest obraz własnego ciała, jak bardzo ważne jest poczucie własnej wartości, co ma największy wpływ na to, jak siebie postrzegamy, jaki stosunek mamy do jedzenia i zakupów oraz co sugerują nam, bombardujące nas z każdej strony reklamy, moda i chirurgia plastyczna. Warto zapoznać się z tą książką. Pokazuje wszystkie błędy w myśleniu. Znajdziemy w niej również zadania, które pomogą nam przezwyciężyć własne obawy w odniesieniu do naszych ciał. Książka ta jest nie tylko ciekawostką i poradnikiem ,ale może być również wsparciem w dążeniu do akceptacji siebie.
Link do opinii
Inne książki autora
W końcu czyje to życie?
Linda Papadopoulos0
Okładka ksiązki - W końcu czyje to życie?

Jak być dwudziestolatką i żyć według własnych zasad. Codziennie bombardują cię obrazy doskonałych ludzi, którzy odnieśli życiowy sukces. Media mówią...

Co mówią mężczyźni, co słyszą kobiety
Linda Papadopoulos0
Okładka ksiązki - Co mówią mężczyźni, co słyszą kobiety

Dwoje kochających się ludzi powinno porozumiewać się z łatwością. Dlaczego zatem zdarza się tak, że komplement partnera: \"Świetnie wyglądasz\", kobieta...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Recenzje miesiąca
Virion. Legenda miecza. Krew
Andrzej Ziemiański ;
Virion. Legenda miecza. Krew
Kołatanie
Artur Żak
Kołatanie
W rytmie serca
Aleksandra Struska-Musiał ;
W rytmie serca
Mapa poziomów świadomości
David R. Hawkins ;
Mapa poziomów świadomości
Dom w Krokusowej Dolinie
Halina Kowalczuk ;
Dom w Krokusowej Dolinie
Ostatnia tajemnica
Anna Ziobro
Ostatnia tajemnica
Hania Baletnica na scenie
Jolanta Symonowicz, Lila Symonowicz
Hania Baletnica na scenie
Lew
Conn Iggulden
Lew
Jesteś jak kwiat
Beata Bartczak
Jesteś jak kwiat
Niegasnący żar
Hannah Fielding
Niegasnący żar
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy