Okładka książki - Pilates - poradnik zdrowia i urody

Pilates - poradnik zdrowia i urody

Wydawnictwo: Skarbnica wiedzy
Data wydania: 2003
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 83-92142-0-7
Liczba stron: 128
Dodał/a książkę: Autor X

Ocena: 0 (0 głosów)

Pilates - poradnik zdrowia i urody - zestaw ćwiczeń na różnych poziomach zaawansowania. Dla każdego. poczuj różnicę po 10 sesjach: będziesz stał prosto zaczniesz poruszać się z łatwością, poczujesz się bardziej komfortowo w swoim ciele -zobacz różnicę po 20 sesjach zauważysz, że: masz silniejsze mięśnie i płaski brzuch, zmniejszy się napięcie i sztywność twojego ciała, poprawi się elastyczność mięśni, ruchliwość stawów, równowaga i koordynacja, poczujesz się mniej zestresowany i poprawi się twoja wiara w siebie, Cały nowy ty po 30 sesjach efekty będą znaczące: będziesz silniejszy, wyprostowany i zaczniesz poruszać się z gracją odmłodniejesz, zrelaksujesz się, osiągniesz zadowolenie docenisz efekty do tego stopnia, że zapragniesz, aby Pilates stał się nieodłączną częścią twojego życia.

Kup książkę Pilates - poradnik zdrowia i urody

Musisz być zalogowany, aby komentować. Zaloguj się lub załóż konto, jeżeli jeszcze go nie posiadasz.

Opinie o książce - Pilates - poradnik zdrowia i urody

Inne książki autora
Pilates Poradnik zdrowia i urody
Jennifer Dufton0
Okładka ksiązki - Pilates Poradnik zdrowia i urody

Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla...

Reklamy