100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków

Wydawnictwo: Święty Wojciech
Data wydania: 2015-08-19
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788375168075
Liczba stron: 240
Dodał/a książkę: jeke5

Ocena: 5 (1 głosów)

Każdy z nas odczuwa jakieś lęki. Czasem są one zakorzenione w nas od dzieciństwa, a czasem związane są z przeżytymi urazami, informacjami medialnymi, które często akcentują negatywne wydarzenia. Yves Boulvin- psycholog i terapeuta, a także od 40 lat akompaniator (w tzw. metodzie towarzyszenia osoba wspierająca, doradca) w swojej książce pt.,,100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków" opisuje sto najczęściej spotykanych lęków, pomaga je sobie uzmysłowić, nazwać i umiejscowić. Wskazuje również jakie ćwiczenia pozwolą stopniowo od tych lęków się uwolnić. Przemiana wymaga czasu i stopniowania ćwiczeń, ale jeśli podejdzie się do tego realnie i systematycznie efekty będą szybko widoczne. Jeśli ktoś ma lęki związane np. z odrzuceniem, krytyką, wychodzeniem do ludzi, odpowiedzialnością, przyszłością, samotnością, egzaminami, wypadkiem, śmiercią, życiem, bezrobociem, porodem, porażką...i innymi, to warto sięgnąć po ten poradnik. Dodam, że jest on bardzo starannie i ładnie wydany. Na bardzo dobrym jakościowo papierze i w refleksyjnej szacie graficznej. Przyjemnie wziąć go do rąk i czytać po kolei, jeśli ktoś jest zainteresowany psychologią albo na wyrywki znajdując tylko te lęki, które akurat nas dotyczą. http://magiawkazdymdniu.blogspot.com/2015/08/100-drog-do-uwolnienia-sie-od-swoich.html#gpluscomments

Kup książkę 100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków

Zobacz opinie o książce 100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków
Inne książki autora
Życie. Pojedynek czy prezent
Yves Boulvin 0
Okładka ksiązki - Życie. Pojedynek czy prezent

Yves Boulvin zadaje to pytanie, bo chce poprowadzić Cię przez trudną podróż w głąb siebie, do miejsca, w którym schowałeś wszystkie zranienia, lęki i kompleksy...

Powtórnie się narodzić
Yves Boulvin 0
Okładka ksiązki - Powtórnie się narodzić

Każdy z nas nosi w sobie dziecko. Droga, by je w sobie odkryć i sprawić, by się powtórnie narodziło, wiedzie przez: uwolnienie od psychologicznych uwarunkowań wyzwolenie...

Reklamy