Okładka - Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości
Kup Teraz

Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości

Lance Armstrong, Chris Carmichael

Ocena ( 3 osoby )
5.3
Wydawnictwo:
Data wydania: 2005
Kategoria: Poradniki
ISBN: 83-89375-83-4
Ilość stron: 228
Cena : 28,30 zł
Dodał/a książkę: prezes04
Dodał/a recenzję: Maciej Seweryn
wrzuć na facebook
Recenzja redakcji granice.plKsiążka wielokrotnego zwycięzcy Tour de France oraz jego trenera – Chrisa Carmichaela skierowana jest do wszystkich miłośników jazdy na rowerze. Lance Armstrong opisuje historię swojej kariery. Wyjaśnia, dlaczego wybrał właśnie kolarstwo, a nie n. p. futbol amerykański. Przede wszystkim jednak dzieli się bogatym "know-how" z zakresu kolarstwa. Czytelnik uzyskuje najważniejsze informacje na temat tej dziedziny sportu. Dowie się, jak dobrać komponenty roweru, ustawić w najbardziej ergonomiczny sposób, jak pedałować, hamować, trenować, a nawet - jak jeść i pić w czasie jazdy. Wiedza i umiejętności nabywane podczas czytania tej książki to nie sucha papka teoretyczna. Czerpane są bezpośrednio z wieloletniego doświadczenia praktyków. Ludzi, którzy o jeździe na rowerach wiedzą, wręcz - muszą wiedzieć, wszystko. Książka składa się z 4 części i 23 rozdziałów. Informacje dawkowane są stopniowo. Od najprostszych (a zarazem najbardziej istotnych) do najtrudniejszych (tych z poziomu zawodowstwa). Polskiego czytelnika może razić trochę amerykański styl wydania. W poszczególnych rozdziałach, oprócz tekstu głównego, znajduje się zazwyczaj 5-6 wtrąceń. Wtrącenia te oddzielone ramkami, liniami zawierają odniesienia do praktyki, historii oraz uwag trenerskich. Przeczytanie całego rozdziału wymaga zapoznania się z tekstem głównym, a następnie z odniesieniami. Zmusza to do ponownego przemyślenia całości materiału. Podsumowując: Książkę polecam każdemu zainteresowanemu poprawą jakości i efektywności jazdy na dwóch kółkach. Bez względu na to, czy Czytelnik należy do jednostek o ponadprzeciętnych zdolnościach fizycznych czy też należy do tych 66,7% populacji, którym pozostaje rekreacja fizyczna. Nawet związani z rehabilitacją ruchową znajdą tutaj coś dla siebie. Ot chociażby pozytywne (typowe dla Amerykanów) myślenie Armstronga. Przy okazji recenzji tej książki wypada zaznaczyć udział Czesława Langa w jej wydaniu. Lang napisał wstęp do polskiego tłumaczenia. Książkę wykorzystał również do promocji logo, a tym samym wyścigu Tour de Pologne. Można tylko pochwalić udane działanie marketingowe.
U wydawcy
b.d.
Selkar
b.d.
KUP TERAZ
Nokaut
b.d.
KUP TERAZ
Stereo
28,30 zł
KUP TERAZ
Skąpiec
b.d.
KUP TERAZ
Nexto
b.d.
KUP TERAZ
Lideria
b.d.
Czytay.pl
b.d.
KUP TERAZ
Ocena 1 2 3 4 5 6
Dodaj do biblioteczki
Treści
RedCherry Linia koment Zaskakująca, trzymająca w napięciu opowieść o pokonywaniu lęku. Opowieść o kobiecie która posiada wszystko o czym marzyła a jednak w jej życiu nic nie jest takie jak sie wydaje.Ta opowieść pokazuje jak wiele złego może dziać się za zamkniętymi drzwiami mieszkania. Jak bardzo mogą mylić pozory.
2010-01-28 18:22:44
kkiinnaa Linia koment Uwielbiam ksiązki SParksa ;). Tylko ta Miley na okładce i w ogóle w filmie to chya nie najlepszy plan ;/
2010-05-16 09:34:14
rebellion Linia koment Książeczkę już mam. Na razie brakuje czasu na przeczytanie, ale już nie mogę się doczekac jak będę mogła ją przeczytac.
2010-05-31 15:59:02
yerba Linia koment To jest dziwna ksiażka, nie potrafię jej dokładnie kategoryzować, ale po jej przeczytaniu poczułem ulgę ze skończyłem, chyba właśnie o to chodziło autorowi tej książki.
2010-07-02 22:21:15

Inne książki :
Edukacja międzykulturowa – konteksty Od tożsamości po język międzynarodowy
Wprowadzenie do logopedii
W pogoni za życiem
Granice na Facebooku
Linki reklamowe:
prawnik kraków   apteka internetowa   biuro nieruchomości Kraków   restauracja Kraków   dotacje unijne   Pozycjonowanie stron Kraków | osób online: