Michael Montignac - twórczość
Jeść aby schudnąć
Nowa edycja. Autor w swojej książce udowadnia, że aby wyglądać szczupło wcale nie trzeba jeść produktów niskokalorycznych i dużo się ruszać. Dzięki lekturze książki " Jeść, aby schudnąć" zrozumiemy...czytaj dalej
Dania z Prowansji
Książka adresowana jest do wszystkich, którzy pomimo braku czasu na przygotowanie posiłków (także na uroczyste okazje) zadają sobie jednak trud gotowania potraw zdrowych, aromatycznych, należących do kuchni...czytaj dalej
Smacznie i zdrowo. Część 1. Wyd. 2007
Metoda Montignac jest sposobem odżywiania się opartym na definitywnej zmianie nawyków żywieniowych. Jako jedyna pozwala nam na korzystanie z przyjemności jedzenia do syta. Wszystko, co musimy zrobić, by wprowadzić...czytaj dalej