Romanovski Valerjan - twórczość
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem...czytaj dalej