Ewa Zwierzchowska - twórczość
Dieta najedzonych dziewczyn
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt...czytaj dalej
Morsowanie
Morsowanie poprawia samopoczucie, dodaje energii do życia oraz – przede wszystkim - zwiększa odporność organizmu, poprawia wydolność układu sercowo-naczyniowego, a także przyspiesza regenerację po wysiłki...czytaj dalej
Ewa Zwierzchowska - wiadomości
- Jak zacząć morsować? Fragment książki Ewy Zwierzchowskiej
- Pływanie lodowe to walka! Fragment książki Ewy Zwierzchowskiej
- Czy morsowanie jest zdrowe? Fragment książki Ewy Zwierzchowskiej