Dlaczego warto? REJESTRACJA

Cytat

Wiele z poznanych przeze mnie technik było dość prostych, chociaż sprzecznych z intuicją - w niektórych przypadkach sprowadzały się do odwrotności chwytliwych aforyzmów, Astronautów uczy się, że najlepszych sposobem zmniejszenia stresu jest przejmowanie się drobiazgami. Szkoli się na, żebyśmy patrzyli na prawy pesymistycznie i wyobrażali sobie najgorsze, co może się zdarzyć.

Autor: Chris Hadfield
0

Więcej cytatów od tego autora

Wiemdoświadczenia, że strach pojawia się wtedy, kiedy nie wiemy, czego się spodziewać, oraz z poczucia, że nie mamy kontroli nad tym, co się zdarzy. kiedy czujemy się bezradni, boimy się znacznie bardziej, niż kiedy znamy fakty. Jeśli nie jesteśmy pewni, co nas powinno zaniepokoić, niepokoi nas wszystko.
Autor: Chris Hadfield
0
To niemal komiczne, że astronautów stereotypowo uważa się za śmiałków z zamiłowaniem do brawury. Z reguły jesteśmy metodycznymi pedantami. nasza pasją nie są emocjonujące przeżycia, ale wytrwała harówka.
Autor: Chris Hadfield
0
Tu właśnie dochodzimy do "zachowania wyprawowego". Można w takiej sytuacji pogrążyć się w rozpaczy i cierpieniu albo skoncentrować się na tym, co najlepsze dla grupy (podpowiedź: nie jest to rozpacz i cierpienie).
Autor: Chris Hadfield
0
Jeśli zaczniemy myśleć, że liczą się tylko chwile naszych największych triumfów, to na własne życzenie będziemy przez większość czasu czuli się nieudacznikami. Wolę czuć się zawsze dobrze, więc dla mnie ważne jest wszystko: drobne chwile i te średnie, sukcesy, o których piszą w gazetach, a także te, o których wiem tylko ja.
Autor: Chris Hadfield
0
Marudzenie nie wchodzi w grę. Tata potrafił być bardzo wymagający i z zasady uważał, że dzieci nie powinny narzekać. Nie pochwalał biadolenia również dlatego, że rozumiał, jakie jest ono zaraźliwe i destrukcyjne. Owszem, rozmowa o tym, jak bardzo coś jest niesprawiedliwe, trudne albo absurdalne, zacieśnia więzy miedzy ludźmi i czasem właśnie dlatego narzekamy, wzmacniamy bowiem w ten sposób bezcenne poczucie jedności: oto my razem stajemy przeciwko złemu światu. Bardzo szybko jednak marudzenie zmienia się w gorycz urazy, która s
Autor: Chris Hadfield
0
Doszedłem więc do wniosku, że mam tylko jedno wyjście. Muszę wyobrazić sobie, co zrobiłby dziewięcioletni astronauta, a potem zachowywać się dokładnie w ten sposób. Zacznę od razu. Czy astronauta zjadłby warzywa podane do obiadu, czy zamiast tego sięgnąłby po chipsy? Spałby do późna czy wstałby wcześnie, żeby poczytać książkę?
Autor: Chris Hadfield
0
Przewidywanie problemów i szukanie sposobów ich rozwiązania jest w istocie przeciwieństwem zamartwiania się, jest czymś konstruktywnym. Podobnie i opracowanie planu działania nie jest stratą czasu, jeśli dzięki temu czujemy się spokojni. To prawda, że może się okazać, że przygotowaliśmy się do czegoś, co nigdy nie nastąpi, ale jeśli stawka jest wysoka, to mimo wszystko warto.
Autor: Chris Hadfield
0
Mam jednak także świadomość, że większość ludzi, ze mną włącznie, często oklaskuje nie to, co trzeba: spektakularny, dramatyczny sprint, w którym ustanowiono rekord, zamiast wieloletnich przygotowań czy niezachwianej godności podczas pasma porażek.
Autor: Chris Hadfield
0
Czasem frustrowało mnie to, że tak niewiele osób wie, o co chodzi w programie kosmicznym, i w rezultacie są nieświadome, jakie z niego czerpią korzyści. Wielu ludzi sprzeciwia się "marnowaniu pieniędzy w kosmosie", nie mając pojęcia, ile się właściwie wydaje na eksplorację przestrzeni pozaziemskiej. Budżet CSA [Kanadyjska Agencja Kosmiczna] na przykład jest niższy od kwoty, jaką Kanadyjczycy wydają co roku na słodycze na Halloween, a większość tych środków przeznacza się na takie cele jak rozwój satelitów telekomunikacyjnych i s
Autor: Chris Hadfield
0
Od tamtej nocy, moje marzenie nadało kierunek mojemu życiu.Nawet jako 9-latek spostrzegłem, że mam wiele wyborów i moje decyzje są istotne. Co zrobię każdego dnia, określi osobę, jaką się stanę.
Autor: Chris Hadfield
0
Wszystkie cytaty tego autora
REKLAMA
+ Dodaj nowy cytat
Autor
Chris Hadfield
Wszystkie cytaty tego autora
Reklamy