Normą jest przypominanie sobie złych snów w okresach stresu i wydaje się, że te sny w pewnym sensie ułatwiają nam radzenie sobie z trudnymi wydarzeniami dnia, co niektórzy naukowcy traktują wręcz jako "nocną terapię".
Normą jest przypominanie sobie złych snów w okresach stresu i wydaje się, że te sny w pewnym sensie ułatwiają nam radzenie sobie z trudnymi wydarzeniami dnia, co niektórzy naukowcy traktują wręcz jako "nocną terapię".
Książka: Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Tagi: stres, terapia