Dlaczego warto? REJESTRACJA

Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę - cytaty

Aby badać koszmary w laboratorium snów, przykładamy do ciała śpiących różne czujniki. Elektrody na skórze głowy mierzą aktywność mózgu, co pozwala określić stadia snu. Inne elektrody na ciele mierzą tętno i napięcie mięśniowe, w szczególności w miejscu między brwiami - jeżeli widać, że ktoś marszczy czoło podczas spania, może to znaczyć, że doświadcza koszmaru.
Autor: Michelle Carr
Książka: Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Tagi: koszmary, psychika
0
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że koszmar jest realnym doświadczeniem - rzeczywistym w naszym umyśle, mózgu i ciele.
Autor: Michelle Carr
Książka: Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Tagi: ludzie, ludzie
0
W skrajnych przypadkach przewlekłe koszmary mogą się jednak przedostawać do życia na jawie i podkopywać zdrowie psychiczne.
Autor: Michelle Carr
Książka: Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Tagi: życie, życie
0
Normą jest przypominanie sobie złych snów w okresach stresu i wydaje się, że te sny w pewnym sensie ułatwiają nam radzenie sobie z trudnymi wydarzeniami dnia, co niektórzy naukowcy traktują wręcz jako "nocną terapię".
Autor: Michelle Carr
Książka: Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Tagi: stres, terapia
0
Większość ludzi traktuje koszmary jako coś, o czym należy zapomnieć, zostawić za sobą w mrokach nocy - a także jako coś, nad czym nie mamy żadnej kontroli.
Autor: Michelle Carr
Książka: Koszmary senne. Skąd się biorą, jakie mają znaczenie dla Twojej psychiki i jak odzyskać nad nimi kontrolę
Tagi: ludzie, ludzie, ludzie
0
1
Dodaj nowy cytat
Najpopularniejsze tagi
Reklamy