Gertrud Hirschi - twórczość
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń? Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty - twoje ciało stanie się silniejsze...czytaj dalej
Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha
Masz problemy w pracy? Czasami paraliżuje Cię strach? Czujesz się wypalony i pokonany przez codzienną rutynę? A może cięgle o czymś zapominasz? Jeśli tak, to najwyższy czas skorzystać z mudr. Mudry to specjalne...czytaj dalej
Cytaty Autora
Więcej
Wszystkie cytaty tego autora
Dodaj cytat tego autora
Niezwykła charyzma jest moją cechą charakterystyczną. Uśmiechając się, z łatwością panuje nad swoim życiem
Więcej
Moje myśli są spokojne i jasne i sam ustalam, co chcę myśleć
Więcej