Cytat

Aby dojść do wytyczonego celu musisz trenować poważnie. Nic nie dostaje się tu za darmo. Bruce zwykł mawiać "Musisz kopać lub uderzać w worek ze skoncentrowanym wysiłkiem. Jeśli masz zamiar trenować bez nastawienia, że jest to prawdziwa walka, zmienisz siebie niewiele. Kiedy kopiesz lub uderzasz w worek, musisz wyobrazić sobie, że rzeczywiście uderzasz przeciwnika. Pełna koncentracja, włożenie 100% siły w swoje kopnięcia i uderzenia, to jedyna droga, żeby stać się dobrym".

Autor: Bruce Lee

Więcej cytatów od tego autora

REKLAMA
Reklamy