Autorka, doświadczona brytyjska psychoterapeutka, przekonuje kobiety, jak rozprawić się z błędnymi, ale głęboko w nas zakorzenionymi przekonaniami dotyczącymi własnego wyglądu. Pokazuje, jak potrafią one wpłynąć na nasze samopoczucie, związki, stosunek do jedzenia, a nawet przyjemność robienia zakupów. Mało tego, kobiety uważają jednocześnie, że nie wypada się do tych problemów przyznawać, bo piękno (i młodość) powinno przychodzić samo, bez wysiłku z naszej strony. Doktor Linda nie zachęca jednak do rewolucji, bo doskonale wie, że ludziom atrakcyjnym żyje się łatwiej, że wygląd ma znaczenie np. w miejscu pracy. Chodzi jej o to, żeby kwestię urody przesunąć o kilka stopni w dół w naszej hierarchii wartości. Autorka ilustruje swoje tezy sympatycznymi scenkami rodzajowymi, a po każdym rozdziale proponuje zestaw ćwiczeń do przemyślenia i zastosowania na co dzień.
Informacje dodatkowe o Lustereczko, powiedz przecie... Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie:
Wydawnictwo: Znak
Data wydania: 2005-03-02
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 256
Kup książkę Lustereczko, powiedz przecie... Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie
Zobacz także
Lustereczko, powiedz przecie... Rewolucja w myśleniu o własnym wyglądzie - opinie o książce
Jak być dwudziestolatką i żyć według własnych zasad. Codziennie bombardują cię obrazy doskonałych ludzi, którzy odnieśli życiowy sukces. Media mówią...
Dwoje kochających się ludzi powinno porozumiewać się z łatwością. Dlaczego zatem zdarza się tak, że komplement partnera: \"Świetnie wyglądasz\", kobieta...
Przeczytane:2014-08-01, Ocena: 6, Przeczytałam, 52 książki - 2014, Mam,