Dr Antoine Piau „Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas”
Od wstawania z łóżka, ćwiczeń, przez cały dzień w pracy, co dzieje się w naszym ciele?
Jak dbać o zdrowie o każdej porze dnia?
Jak działa ludzkie ciało?
Doktor opowiada o funkcjonowaniu ludzkiego ciała przez typowy dzień, a tym samym ma nadzieję pomóc wszystkim lepiej poznać siebie i leczyć się bez wpadania w pułapki reklamy.
Poznanie i zrozumienie mechanizmów organizmu to ostatecznie wiedza ogólna, pewne zasady zdrowego życia istnieją od dziesięcioleci. Dla mnie to nic nowego, ale dla niektórych może to być przypomnienie jak dbać o siebie każdego dnia. 👍😉
Informacje dodatkowe o Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas:
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2022-01-19
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 224
Tytuł oryginału: 24 heures dans la vie du corps humain
Dodał/a opinię:
Karolina Wawrowska
