„Dziennik dobrostanu. Kreatywne inspiracje”
praca zbiorowa
Ta książka zawiera wszelkiego rodzaju wzory abstrakcyjne, cytaty, wskazówki, ćwiczenia. Wzory są świetne do ćwiczenia technik medytacji i uważności, więc są naprawdę przydatne dla twojego zdrowia psychicznego. Pozycja jest bardzo wszechstronna i może być używana przez osoby z różnymi poziomami kontroli motoryki precyzyjnej i ostrości wzroku, dostosuje się do twoich potrzeb. Dziennik działa uspokajająco i sprzyja skupieniu myśli. Myślę, że może odegrać ważną rolę we wspieraniu wielu aspektów kreatywności. Pięknie wydana książka nastawia na pozytywne życie. 👍
„Nie wypominaj sobie popełnionych błędów czy zawiedzionych nadziei na coś, czego nie udało się zrobić. Przypominaj sobie, że nikt nie jest idealny, a zarzucanie się wyrzutami i nakładanie na siebie dodatkowej presji w niczym nie pomogą.”
Informacje dodatkowe o Dziennik dobrostanu. Kreatywne inspiracje:
Wydawnictwo: Arkady
Data wydania: 2021-11-15
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 128
Tytuł oryginału: The Wellbeing Journal
Dodał/a opinię:
Karolina Wawrowska
Kup książkę Dziennik dobrostanu. Kreatywne inspiracje
Zobacz także
Zanim narodził się Punisher, istniał Frank Castle - mąż, ojciec i żołnierz walczący o życie w wojnie wietnamskiej. Dlaczego po powrocie poświęcił się...
Drugi tom opowieści o Hellblazerze autorstwa znanego irlandzkiego scenarzysty Gartha Ennisa. John Constantine kończy czterdzieści lat, co skłania go...
