Książki psychologiczne często są ciężkie do strawienia dla przeciętnego czytelnika. Do tego nie zawsze zrozumiałe ponieważ pisane zbyt naukowym językiem.
"Księga gniewu" to książka, która w przystępny sposób przybliża nam problematykę gniewu a zwłaszcza jego tłumienia przez nas i konsekwencji stąd wypływających.
Według autora w większości z nas drzemią dwie wielkie blokady. Jedna to tzw syndrom "bądź fajnym gościem - nie rób problemu". Drugą wielką blokadą o równie niszczycielskich skutkach jest syndrom "pilnuj własnego nosa".
Blokady te powodują niszczycielskie dla organizmu a zwłaszcza naszego zdrowia psychicznego konsekwencje takie jak: lęki, depresję, poczucie winy, obżarstwo, głodówki, bezsenność i ucieczkę w sen, dziwaczne myśli, obsesje i fobie, autosabotaż, gadulstwo i milczenie, agresję słowną, wieczne zmęczenie, nadmiar pracy, nadmiar seksu itp.
Na szczęście autor przedstawia również środki zaradcze.
A na koniec 103 pytaniowa ankieta, pomyślana jako ćwiczenie wydobywające i rozwijające zdolność do gniewu i miłości.
więcej
Informacje dodatkowe o Księga gniewu:
Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: 1999-05-17
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 168
Dodał/a opinię:
Marek Baran
Kup książkę Księga gniewu
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
