"Medytacja jest dla umysłu tym, czym sen jest dla ciała..."
Medytujecie?? Mnie ostatnio interesują takie tematy. Była joga teraz "Czas na medytację".
Książka jest napisana w ciekawy sposób. Andre wyjaśnia czym jest medytacja. Jak ją stosować w życiu codziennym. Do książki dodatkowo jest dołączona płyta CD, na której znajdziemy wiele ciekawych ćwiczeń.
Książka jest wartościowa. Mi się podobała. I chętnie zadbam o mój umysł.
Informacje dodatkowe o Czas na medytację:
Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2021-02-10
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 208
Tytuł oryginału: Le temps de mediter
Dodał/a opinię:
Moniskaczyta
Kup książkę Czas na medytację
Zobacz także
40 lekcji prowadzących do poznania swojego wnętrza na nowo Christophe André wyjaśnia, jak ważne jest życie wewnętrzne w świecie, w którym pozory i...
Dobry humor, wewnętrzny spokój, ufność, pogoda ducha... Ale także chandra, niepokój, nostalgia, irytacja, rozpacz... Mieszanka emocji i myśli...
