Recenzja książki: Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem

Recenzuje: Zosia Czyńska

Czasem przychodzi chwila, gdy niespodziewanie czujemy, że coś się w nas zmieniło. Niby nic się nie stało, niby wciąż podobamy się sobie samym w lustrze, niby nie brak nam sił, ale czasami dopada nas niepokój. Co będzie, gdy…

Taka chwila może nam się przydarzyć na różnych etapach życia. Katarzyna Kozłowska, autorka poczytnych poradników z zakresu psychologii, podkreśla, że nie ma powodu do niepokoju. Każdy etap naszego życia jest cenny i każdy godny zachwytu nad cudem, jakiego doświadczamy. Jesteśmy, żyjemy i przed nami jeszcze wiele lat życia. A jaka będzie jego wartość? To już zależy w dużej mierze od nas samych.

Już dawno minęły lata, gdy kobieta pięćdziesięcioletnia była wyrzucona poza nawias życia. Dzisiejsza pięćdziesięciolatka to nie starowinka w chustce. To kobieta w pełni sił, która odchowała już dzieci, ma stabilną sytuację w pracy i wie, czego w życiu chce. A często wie też, czego nie chce, co może być znacznie ważniejsze. Dojrzała i świadoma swoich możliwości i ograniczeń pięćdziesięciolatka może być i często bywa po prostu szczęśliwa, a szczęście narodowe brutto to pojęcie, które powinno na dłużej zagościć w naszych umysłach.

Ale jak tego dokonać? Jak odnaleźć w sobie spokój, ciszę i radość, które pozwolą budzić się co rano z poczuciem, że czeka nas kolejna szansa na miły dzień? Jak pokazuje terapeutka – nie jest to łatwe, ale pozostaje w zasięgu każdej kobiety. Jako drogowskaz do szczęścia podaje zasadę, a raczej filozofię „5S". Autorka przyznaje, że stosuje ją wobec siebie, a efekty – wnosząc z publikacji – są znakomite. Katarzyna Kozłowska sprawia wrażenie osoby zadowolonej i zwyczajnie szczęśliwej. Jej proponowane „5S" (zainteresowanych odsyłam do poradnika) to niezwykle proste metody, dostępne każdemu. Co ciekawsze, propozycje autorki nie wiążą się z żadnymi nakładami finansowymi. Autorka ukazuje wręcz, jak niepotrzebnie kobiety tracą pieniądze, szukając magicznych sposobów na piękno i zdrowie. A tymczasem wszystko mają pod ręką – za darmo.

Wielkim atutem publikacji Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem są polskie realia, w jakich autorka osadza swoje rozważania. W świecie pełnym pseudoporadników pisanych przez specjalistów (głównie zza oceanu) rzadko zwraca się uwagę na to, w jakich warunkach można wspomniane porady zastosować. Tymczasem propozycja Kozłowskiej jest mocno dostosowana do świata, w którym żyjemy, pozwala skorzystać z tego, co mamy pod ręką (przypomnę: za darmo). To kompleksowa porada, a właściwie opowieść o sposobie na świetną sylwetkę, promienną cerę i zdrowy wygląd. Ale, wbrew pozorom, nie tylko o wygląd tu chodzi. Autorka wyjaśnia, jakie zmiany zachodzą w psychice dojrzałej kobiety, jak kształtują się jej oczekiwania wobec życia, gdzie szuka inspiracji, jaką rolę w jej życiu spełnia seks (zarówno ten partnerski, jak i masturbacja), co się dzieje z hormonami w jej ciele. Kobieta pięćdziesięcioletnia może w końcu powiedzieć, czego pragnie i czego oczekuje od innych. Pierwsza połowa jej życia, gdy była skoncentrowana na dawaniu siebie, jest za nią. Teraz szuka porozumienia ze światem, ale nie za wszelką cenę.

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem to poradnik ale i opowieść o doświadczeniu autorki, która chętnie dzieli się swoimi spostrzeżeniami. Dzięki temu jest to opowieść autentyczna, mocno zespojona z realiami, jakich wszyscy doświadczamy. To książka warta uwagi, która pomoże nazwać wiele spraw, z którymi kobiety stykają się każdego dnia. To także doskonały podręcznik afirmacji życia (50 zasad dla szczęśliwych pięćdziesięciolatków) i każdego jego przejawu, z którym mamy codziennie do czynienia. Uzupełniony cytatami z filozofów, poetów i gwiazd ekranu poradnik Katarzyny Kozłowskiej pokazuje aktualność i niezmiennośc wielu spraw, o których wciąż myślimy. Warto do niego zajrzeć.

Tagi: wiek młodość starość samopoczucie

Kup książkę Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem

Sprawdzam ceny dla ciebie ...

Zobacz także

Zobacz opinie o książce Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem
Książka
Inne książki autora
50-tka dookoła świata
Katarzyna Hanna Kozłowska0
Okładka ksiązki - 50-tka dookoła świata

Świat jest piękniejszy i bezpieczniejszy niż nam się wydaje - wystarczy zdobyć się na odwagę, by go lepiej poznać! Stwierdzenie, że ,,życie zaczyna się...

Zobacz wszystkie książki tego autora
Cytaty z książki

Jesteśmy wszyscy predysponowani do tego, aby dożyć 100 lat, dlaczego więc na półmetku mielibyśmy odpuszczać sobie pragnienie życia nadal w pełni i aktywnie, wyglądania modnie i młodo oraz zajmowania się sobą i realizowania marzeń? Młodość to nie sztuka a starość to nie grzech.


Więcej

Łamanie stereotypów staje się dziś faktem, kolorowo ubrane 80-latki nikogo nie dziwią, nawet skaczący ze spadochronem 100-latkowie także już nie szokują. Jak się okazuje, jedni są wiecznie młodzi, inni wiecznie starzy i to zdecydowanie kwestia charakteru a nie kalendarza.


Więcej
Więcej cytatów z tej książki
Recenzje miesiąca
Znajdziesz mnie wśród chmur
Ilona Ciepał-Jaranowska
Znajdziesz mnie wśród chmur
Pies na medal
Barbara Gawryluk
Pies na medal
Jemiolec
Kajetan Szokalski
Jemiolec
Upiór w moherze
Iwona Banach
Upiór w moherze
Pożegnanie z ojczyzną
Renata Czarnecka ;
Pożegnanie z ojczyzną
Sprawa lorda Rosewortha
Małgorzata Starosta
Sprawa lorda Rosewortha
Powrót matki
Danuta Awolusi ;
Powrót matki
Szepty ciemności
Andrzej Pupin
Szepty ciemności
Gdzie słychać szepty
Kate Pearsall
Gdzie słychać szepty
Bądź tak po prostu
Ewelina Dobosz ;
 Bądź tak po prostu
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy