Dlaczego warto? REJESTRACJA

Cytat

Pierwszym krokiem na drodze do radzenia sobie z wielkimi emocjami jest dostrzeżenie ich rozmiarów.

Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: emocje, pewność, droga
0

Więcej cytatów od tego autora

Jesteś dla swojego syna czy córki największym darem na świecie - a przynajmniej możesz nim być. Zostań mistrzem świata we wspieraniu swojego dziecka.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: dzieci, miłość, praca
0
Złość i frustracja to nie jedyne negatywne emocje, których doświadczamy.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
0
Ignorowanie wielkości uczuć bynajmniej nie jest odpowiednim rozwiązaniem. Nie możemy po prostu zakorkowywać emocji i oczekiwać, ze się same rozpłyną.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: samotność
0
Mając do dyspozycji wiedzę, wsparcie najbliższych, skuteczne strategie i - być może - farmaceutyki, możesz nauczyć się panować nad swoim rozedrganym mózgiem i znów czuć się dobrze ze swoim życiem.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: życie
0
Małżonkowie i rodzice osób z ADHD mówią mi często, że muszą chodzić wokół nich na palcach, aby nie wyprowadzić ich z równowagi.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
0
Kiepska samokontrola jest dla niektórych sporym problemem i może skutkować podejmowaniem spontanicznych, brawurowych działań bez zważania na konsekwencje, a także wzmagać skłonność do uzależnień.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: samotność
0
Impulsywność stanowi pochodną nadpobudliwości i niepokoju. Doświadczając wewnętrznej kotłowaniny, ludzie z ADHD mogą mieć problemy z panowaniem nad swoimi zachowaniami, reakcjami i słowami.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: ludzie
0
Hiprerskupienie często postrzegane jest jako egoizm, lenistwo lub przekora.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: egoizm, lenistwo, przekora
0
Z uwagi na sposób działania naszego mózgu ja i inne osoby z ADHD mamy problem ze skupieniem się na czymś, co nie budzi naszego zainteresowania i nie angażuje nas emocjonalnie.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: ludzie
0
Istnieje błędne przekonanie, że osoby z ADHD nie potrafią się na niczym skoncentrować i trwać w skupieniu. Tymczasem prawda jest taka, że przez większość czasu przesadnie zwracamy uwagę na wszystko - zwłaszcza na różne aspekty naszego otoczenia.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: prawda
0
Wszystkie cytaty tego autora
REKLAMA

Więcej cytatów z tej książki

Jesteś dla swojego syna czy córki największym darem na świecie - a przynajmniej możesz nim być. Zostań mistrzem świata we wspieraniu swojego dziecka.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: dzieci, miłość, praca
0
Złość i frustracja to nie jedyne negatywne emocje, których doświadczamy.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
0
Ignorowanie wielkości uczuć bynajmniej nie jest odpowiednim rozwiązaniem. Nie możemy po prostu zakorkowywać emocji i oczekiwać, ze się same rozpłyną.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: samotność
0
Mając do dyspozycji wiedzę, wsparcie najbliższych, skuteczne strategie i - być może - farmaceutyki, możesz nauczyć się panować nad swoim rozedrganym mózgiem i znów czuć się dobrze ze swoim życiem.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: życie
0
Małżonkowie i rodzice osób z ADHD mówią mi często, że muszą chodzić wokół nich na palcach, aby nie wyprowadzić ich z równowagi.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
0
Kiepska samokontrola jest dla niektórych sporym problemem i może skutkować podejmowaniem spontanicznych, brawurowych działań bez zważania na konsekwencje, a także wzmagać skłonność do uzależnień.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: samotność
0
Impulsywność stanowi pochodną nadpobudliwości i niepokoju. Doświadczając wewnętrznej kotłowaniny, ludzie z ADHD mogą mieć problemy z panowaniem nad swoimi zachowaniami, reakcjami i słowami.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: ludzie
0
Hiprerskupienie często postrzegane jest jako egoizm, lenistwo lub przekora.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: egoizm, lenistwo, przekora
0
Z uwagi na sposób działania naszego mózgu ja i inne osoby z ADHD mamy problem ze skupieniem się na czymś, co nie budzi naszego zainteresowania i nie angażuje nas emocjonalnie.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: ludzie
0
Istnieje błędne przekonanie, że osoby z ADHD nie potrafią się na niczym skoncentrować i trwać w skupieniu. Tymczasem prawda jest taka, że przez większość czasu przesadnie zwracamy uwagę na wszystko - zwłaszcza na różne aspekty naszego otoczenia.
Autor: Tamara Rosier
Książka: ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tagi: prawda
0
Wszystkie cytaty z tej książki
+ Dodaj nowy cytat
Książka
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Tamara Rosier
Okładka książki - ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie
Wszystkie cytaty z tej książki
Autor
Tamara Rosier
Wszystkie cytaty tego autora
Reklamy