Cytat

Prokrastynacja to problem dość powszechny, co pokazują statystyki. Skoro trzymasz w rękach tę książkę, to prawdopodobnie dotyczy on również ciebie.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: prokrastynacja, problem, dość powszechny, statystyki, dotyczy, również ciebie, problem, czas, książka

Więcej cytatów od tego autora

Kluczem do zmiany jest motywacja.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: klucz, zmiana, motywacja, zmiana, motywacja

Niska samoocena to dość powszechny problem.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: niska samoocena, powszechny, problem, samotność

U podłoża zaburzeń osobowości często znajduje się trauma.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: Trauma, Trauma, zaburzenia, osobowość

Motywacja i świadomość celu pozwalają nam odkładać proste rozrywki na rzecz wytężonej pracy. Nie jest więc tak, że jesteśmy niewolnikami układu nagrody.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: motywacja, cel, proste rozrywki, wytężona praca, niewolnik, nagroda, praca

Mimo tak wielu przyczyn, które mogą stać za porzuceniem danej aktywności, słomiany zapał jest często postrzegany jako wynik lenistwa, choć może również wynikać z racjonalnych pobudek.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: wiele przyczyn, porzucenie aktywności, słomiany zapał, często, wynik lenistwa, racjonalne pobudki, lenistwo, przyczyna, aktywność

Nasze życie pełne jest bodźców, wyzwań i niespodzianek. Różne sytuacje wyzwalają w nas różnorakie emocje. Zdarza się, że są one bardzo intensywne. Na szczęście ludzki organizm ma zdolność do samoregulacji.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: nasze życie, bodźce, wyzwania i niespodzianki, różne sytuacje, różnorakie emocje, bardzo intensywne, ludzki organizm, samoregulacja

O prokrastynacji mówimy, gdy osoba chce wykonać daną czynność. Wie, że jest to ważne, a jednocześnie czuje opór przed zabraniem się za to.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: prokrastynacja, osoba, chce, dana czynność, wie, ważne, opór, ludzie

Lenistwo występuje, gdy osoba świadomie nie chce inwestować energii w dane działanie.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: lenistwo, osoba, świadomie, nie chce, inwestować, działanie, ludzie

Perfekcjonizm to bardzo złożona cecha osobowości występująca w różnym natężeniu.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: perfekcjonizm, złożona cecha osobowości, różne natężenie

Nasza wiedza o psychologii i procesach psychicznych cały czas się rozwija.

Autor: Justyna Titowa
Książka: Później się tym zajmę
Tagi: nasza wiedza, psychologia, procesy psychiczne, cały czas, się rozwija

Wszystkie cytaty tego autora

REKLAMA

Więcej cytatów z tej książki