Dlaczego warto? REJESTRACJA

Alexander Lowen - cytaty

Nienawiść można określić jako ostygłą miłość. Proces ten nie jest gwałtowny; aby miłość ostygła, trzeba wielu rozczarowań.
Autor: Alexander Lowen
0
Problemy człowieka zawsze można odczytać z jego ciała, ponieważ ciało jest tym, kim jest człowiek.
Autor: Alexander Lowen
0
Osobowość jednostki ludzkiej wyraża się przez ciało w równym stopniu co przez umysł. Człowieka nie można podzielić na umysł i ciało. Pomimo to wszystkie badania nad osobowością koncentrują się na umyśle, lekceważąc ciało. A przecież tyle nam ono mówi o właścicielu. Sylwetka, wyraz oczu, ton głosu, ruchy szczęki, położenie ramion, swoboda ruchów i spontaniczność gestykulacji informują nas nie tylko o tym, kim druga osoba jest, lecz także - czy cieszy się życiem, czy tez jest przygnębiona lub czuje się niezręcznie.
Autor: Alexander Lowen
0
Poczucie winy to rodzaj samooskarżenia. Każda emocja może stać się źródłem poczucia winy, jeśli przypiszemy jej negatywną ocenę moralną. Na ogół jednak takie oceny dotyczą uczuć przyjemności, pożądania seksualnego oraz wrogości (...) Większa część wysiłków psychoterapeutycznych ma na celu wyeliminowanie poczucia winy w celu przywrócenia integralności osobowości pacjenta.
Autor: Alexander Lowen
0
Zachód, przynajmniej od kilku ostatnich stuleci, zmierza, do przejęcia kontroli i władzy nad przyrodą, a różnica ta jest widoczna w zachodniej postawie wobec ciała. Człowiek Zachodu myśli o zdrowiu cielesnym w kategoriach sprawności, dobrej kondycji pozwalającej mu przepracować całe życie, tak jak sprawnej maszynie. Postawę tę można dostrzec w ćwiczeniach fizycznych, jakim się oddaje, takich jak podnoszenie ciężarów czy trening na specjalnych maszynach. Wschodnie ćwiczenia, takie jak joga odzwierciedlają zainteresowanie żywotno
Autor: Alexander Lowen
0
Ego operuje wizjami i czerpie satysfakcję z urzeczywistniania tych wizji. Na przykład każdy z nas pielęgnujejakąś wizję własnej osoby, którą stale usiłuje wcielać w życie. Wizja ta reprezentuje potencjał, który pragnęlibyśmy osiągnąć. Jest inspiracją dla naszych wysiłków, ukierunkowuje i porządkuje nasze działania. Jej realizacja obiecuje szczęście (...) Wizje przyczyniają się do poszerzenia naszych horyzontów myślowych, dodają ducha. Pobudzają ciało i wywołują wrażenie przyjemności - przyjemności antycypowanej, gdyż prawdziwa
Autor: Alexander Lowen
0
Jak każda istota ludzka, hipis poszukuje swojej tożsamości i musi bronić swojej jednostkowej odrębności. Czyni to za pomocą szczególnego stroju i sposobu życia. Żeby wyróżniać się z tłumu, zapuszcza długie włosy (...) Obetnij mu włosy, a zniszczysz jego obraz własny. To samo można powiedzieć o jego ubraniu. Staje się ono z jednej strony wyróżnikiem, z drugiej zaś formą obrony własnej tożsamości. Im bardziej jest dziwaczne, tym większą uwagę przyciąga do osoby, która je nosi.
Autor: Alexander Lowen
0
Żyć to kochać. Zanegowanie pragnienia miłości jest śmiercią za życia.
Autor: Alexander Lowen
0
Na uczucia często nakładają się sądy wartościujące, dając w efekcie coś, co nazywam emocjami konceptualnymi, Do tej kategorii należą poczucie winy, wstyd i pycha.
Autor: Alexander Lowen
0
Do załamania dochodzi, gdyż zespół iluzji i urojeń powoduje stały upust energii. Wcześniej czy później człowiek wyczerpuje swoje rezerwy i stwierdza, że dłużej tego stanu nie wytrzyma. Osoba w depresji dosłownie nie ma siły do normalnego funkcjonowania. Słabną wszystkie jej funkcje życiowe: nie ma apetytu, oddycha słabo, ruchliwość jej ciała jest skrajnie ograniczona. Konsekwencją takiego osłabienia jest spowolnienie metabolizmu i utrata czucia w ciele. Jeśli porównamy depresję do rozczarowania, jej relacja do iluzji staje się
Autor: Alexander Lowen
0
istnieje istotna różnica między złością a wściekłością. Wyrażanie złości jest konstruktywnym działaniem skierowanym na przywrócenie w związku pozytywnych uczuć. Natomiast wściekłość ma wpływ negatywny; jej celem jest kontrolowanie drugiej osoby. Wypływa ona z frustracji, a nie ze zranionych uczuć i często jest zaprzeczeniem siły, co tłumaczy, dlaczego wyładowywana bywa na słabszych.
Autor: Alexander Lowen
0
Jednym z zadziwiających skutków obniżonego poziomu energii jest wzrost aktywności, będący zwykle próbą pozyskania miłości. Większość dzieci, które przeżyły utratę miłości, uważa, iż ta utrata spowodowana była tym, że nie potrafiły na miłość zasłużyć. Wiele matek zaszczepia poczucie winy w dziecku ganiąc je za to, że jest nazbyt wymagające, nazbyt żywe, nazbyt krnąbrne, nazbyt nieszczęśliwe i jest go nazbyt dużo. Dziecko wkrótce zdaje sobie sprawę, że jeżeli ma otrzymać choć trochę miłości, musi dostosować się do wymagań matki.
Autor: Alexander Lowen
0
W każdym związku odwoływanie się do władzy czyni krzywdę zarówno sprawującemu ją, jak i podlegającemu jej. (...) władza działa destrukcyjnie na miłość.
Autor: Alexander Lowen
0
Urok siły wydaje się nieodparty, zwłaszcza dla tych, którzy są jej pozbawieni (...) Siła jest antytezą przyjemności. Jej relacja do przyjemności jest taka jak relacja ego do ciała. źródłem przyjemności jest swobodny przepływ uczuć i energii w ciele oraz pomiędzy ciałem a otoczeniem. Siłę buduje się poprzez gromadzenie i kontrolowanie energii (...) Przyjemność to poczucie harmonii pomiędzy organizmem i jego środowiskiem. Nie jest to stan statyczny, gdyż środowisko nieustannie się zmienia lub jest zmieniane, dostarczając tym samy
Autor: Alexander Lowen
0
Normalne, zdrowe oddychanie jest całościowe i jednolite. Wdech rozpoczyna się wzdęciem jamy brzusznej. Przepona kurczy się, a mięśnie brzucha rozluźniają. Następnie ta fala ekspansji przemieszcza się w górę, obejmując klatkę piersiową, a nie urywa się w talii, jak u ludzi z zaburzeniami. Przy wydechu najpierw opada pierś i ta reakcja rozprzestrzenia się w dół, do miednicy. Wywołuje to odczucie przepływu przez całą przednią część ciała, aż do genitaliów. Przy zdrowym oddychaniu cały przód ciała faluje miarowo jak jedna całość (.
Autor: Alexander Lowen
0
←pierwsza poprzednia 3 4 5 następna ostatnia→
Dodaj nowy cytat
Najpopularniejsze tagi
Reklamy