Kiedy zapytano Oyamę o treningi i o to, na co powinno poświęcić się najwięcej czasu, odpowiedział:
"Trening. Trenuj więcej, niż śpisz. Nieważne do czego dążysz. Nie będziesz żałował, jeżeli uczynisz z tego swoją nienaruszalną regułę.
Istoty ludzkie są jedynymi stworzeniami na Ziemi, które są świadome tego, co znaczy być żywym. Tym większa jest nagroda za umiejętności, jakie się posiadło. Ludzie są w stanie przezwyciężyć niemal każde trudności, są również zdolni do nieograniczonego rozwoju. Sukces zależy od wytyczonych celów i od tego, jak pilnie się do nich dąży. Ludzie, którzy będą kierować się tymi zasadami nigdy nie zmarnują ani chwili swojego życia".