Insulinooporność pod kontrolą to książka, która powstała z połączenia doświadczenia specjalistki i osobistej historii walki z insulinoopornością. Angelika Gawliczek - dietetyczka, psychodietetyczka i osoba, która sama zmagała się z tym zaburzeniem - pokazuje, jak odzyskać zdrowie, równowagę hormonalną i dobre samopoczucie, nie tylko poprzez dietę, ale również poprzez zrozumienie psychologicznych mechanizmów stojących za codziennymi wyborami.
To nie jest kolejna książka z gotową dietą. To praktyczny i wspierający przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim organizmie, jak wprowadzać zmiany krok po kroku i jak nie poddawać się, gdy pojawiają się trudności.
Bez fałszywych obietnic, za to z ogromną dawką wiedzy, empatii i doświadczenia.
Informacje dodatkowe o Insulinooporność pod kontrolą:
Wydawnictwo: PWN
Data wydania: 2025-07-02
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 160
Kup książkę Insulinooporność pod kontrolą
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
