LCHF -- "Low Carb High Fat" to dieta niskowęglowodanowa, o zwiększonej zawartości zdrowych tłuszczów. Aktualnie najpopularniejsza w krajach skandynawskich, zalecana przez lekarzy, powoli podbija również Polskę. Dieta ta to prawdopodobnie najzdrowszy uniwersalny sposób jedzenia. Zalecana szczególnie osobom z chorobami cywilizacyjnymi, cukrzycą i walczącym z nadwagą. Nie bój się tłuszczu!
Informacje dodatkowe o LCHF:
Wydawnictwo: Ridero
Data wydania: 2016-08-01
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 160
Język oryginału: polski
Kup książkę LCHF
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
