Mózg na autopilocie. Jak nie dać się oszukać schematom myślenia

95 procent aktywności naszego mózgu odbywa się na poziomie podświadomości. W praktyce oznacza to, że nie zawsze dobrze rozumiemy, dlaczego myślimy to, co myślimy - i dlaczego postępujemy tak, a nie inaczej. Pod wpływem różnych błędów poznawczych działamy niekiedy wbrew własnemu interesowi i logice.

Książka ,,Mózg na autopilocie" zaprasza czytelnika za kulisy - i namawia go do przejęcia sterów. To zbiór wiedzy i praktycznych rad, dzięki którym można zmienić swoje życie metodą małych kroków. Autorzy podpowiadają, co robić, żeby rzadziej angażować się w konflikty, bardziej pozytywnie patrzeć na świat, podejmować racjonalniejsze decyzje, lepiej się bawić i osiągać nowe cele.

To książka o tym, jak zmienić nastawienie - jak spojrzeć na siebie i własne wybory inaczej. Jak się bowiem okazuje, wcale nie trzeba dużo, żeby dużo się zmieniło - i żeby zacząć zupełnie nowe życie.

Crawford Hollingworth jest ekspertem w dziedzinie modyfikacji zachowań i współzałożycielem firmy konsultingowej Behavioural Architects, która współpracuje z wieloma dużymi firmami i organizacjami na całym świecie. Hollingworth nie tylko pisze, ale też często wygłasza wykłady poświęcone wykorzystywaniu zdobyczy nauki do oddziaływania na zmianę zachowań.

Cathy Tomlinson specjalizuje się w badaniach nad behawiorem ludzi, w szczególności zaś od lat przygląda się zachowaniom konsumentów.

Informacje dodatkowe o Mózg na autopilocie. Jak nie dać się oszukać schematom myślenia:

Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Data wydania: 2025-07-17
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788383912240
Liczba stron: 352
Tytuł oryginału: How Your Brain Is Wired: An Owners Manual

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty Umysł ciało duch Rodzina i zdrowie