„Niebieskie strefy w praktyce" to przede wszystkim:
• pionierski poradnik zawierający gotowe wskazówki, jak żyć dłużej, zachowując pełną witalność,
• zbiór 44 „niebieskich produktów"" – fundamentów długowieczności,
• aż 77 przepisów na potrawy z wykorzystaniem „niebieskich” produktów,
• zestaw porad i wskazówek, jak wdrożyć styl życia zaczerpnięty z Niebieskich Stref.
Informacje dodatkowe o Niebieskie Strefy W Praktyce:
Wydawnictwo: Galaktyka
Data wydania: 2016-03-23
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 336
Tytuł oryginału: Blue Zones Solution
Język oryginału: angielski
Kup książkę Niebieskie Strefy W Praktyce
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Niebieskie Strefy W Praktyce - opinie o książce
Inne książki autora
Niebieskie strefy. 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi...
Czytam,