Przebudzanie świetlistego umysłu

Tybetańska joga oddechu i ruchu!

W książce tej nauczyciel medytacji Tenzin Wangyal Rinpocze wyjaśnia, jak znaleźć wsparcie i schronienie we własnym wnętrzu, zamiast poszukiwać go na zewnątrz. Przedstawione tu medytacje, nauki i praktyki pomogą nam radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Kiedy włączymy je do codziennego życia, to, co do tej pory postrzegaliśmy jako ograniczenia, przekształcimy w nieograniczone możliwości. Pozwoli nam to pozbyć się zwątpienia we własne siły oraz odkryć wewnętrzną mądrość i światło, do których możemy mieć dostęp w każdej chwili.

To ostatnia z serii trzech książek tego autora (po Przebudzaniu świętego ciała i Tybetańskiej jodze ciała, mowy i umysłu) zawierających wskazówki dotyczące medytacji oraz praktyki ukazujące skarbnicę naturalnego umysłu.

Informacje dodatkowe o Przebudzanie świetlistego umysłu:

Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: 2025-08-05
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788383383989
Liczba stron: 200
Tytuł oryginału: Awakening the Luminous Mind Tibetan Meditation for Inner Peace and Joy

Tagi: Filozofia Wschodniej Azji i Indii Taoizm Terapie alternatywne uzdrawianie Umysł ciało duch - medytacja i wizualizacja