FODMAP jest sposobem odżywiania i najskuteczniejszą metodą leczenia zespołu jelita drażliwego. Słowo FODMAP pochodzi od grupy fermentujących węglowodanów, szczególnie trudnych do strawienia dla osób z IBS. Co sprawia, że FODMAP jest tak wyjątkowy? Metoda ta pomaga większości osób cierpiących na tę dolegliwość wyłącznie dzięki zmianie nawyków odżywiania, bez przyjmowania żadnych lekarstw.
Jeżeli dieta FODMAP nie jest ci obca, możesz pomyśleć: "jak można ją połączyć z jedzeniem wegetariańskim? Przecież tak wiele produktów jest zabronionych. Czy zostaje więc, cokolwiek do jedzenia ?". Właśnie tu wkracza do akcji ta książka, która ma być pomocną dłonią dla wszystkich. którzy chcą jeść zgodnie z FODMAP, pozostając jednocześnie na diecie wegetariańskiej.
Informacje dodatkowe o Wegetariańska Dieta FODMAP bez objawów zespołu jelita drażliwego:
Wydawnictwo: b.d
Data wydania: 2018-04-13
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 144
Tytuł oryginału: Lugn mage med gron mat: for dig med IBS
Język oryginału: szwedzki
Tłumaczenie: Justyna Högström
Przeczytane:2020-05-11, Ocena: 3, Przeczytałam, 52 książki 2020, Wyzwanie - wybrana przez siebie liczba książek w 2020 roku, Przeczytaj tyle, ile masz wzrostu – edycja 2020,