Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie

Książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Niniejsza książka stanowi jej dopełnienie - swoisty instruktarz zawierający pomocne rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, z tej książki dowiesz się między innymi:

.jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;

.jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;

.jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;

.jak motywować, chwalić i nagradzać nastoletnie dziecko;

.czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;

.jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, z tej książki dowiesz się między innymi:

.jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;

.jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);

.jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);

.jak pracować ze swoimi emocjami - poznasz techniki akceptacji i uważności;

.jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;

.jak się przygotować i zmotywować do terapii.

Informacje dodatkowe o Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie:

Wydawnictwo: GWP
Data wydania: 2026-02-15
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788382582277
Liczba stron: 304

Tagi: Psychiatric & mental disorders Psychoterapia