Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka zdolna zmienić życie jednostki i całego świata.

Dalajlama

Thích Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pokazuje, że spokój nie kryje się w odległych miejscach ani wyjątkowych chwilach, lecz w tym, co najbliższe - w oddechu, kroku, uśmiechu, w zwyczajnych z pozoru gestach.

Z właściwą sobie łagodnością i klarownością autor prowadzi czytelnika przez praktykę świadomego życia, ucząc, jak odzyskać kontakt z samym sobą, wyciszyć natłok myśli i odnaleźć równowagę nawet w najbardziej wymagających momentach. To nie tylko wprowadzenie do filozofii zen, lecz także czuły, inspirujący przewodnik, który pomaga dostrzec piękno każdej chwili, by odnaleźć w niej źródło prawdziwego ukojenia.

Informacje dodatkowe o Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia:

Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Data wydania: 2026-07-07
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788383358567
Liczba stron: 198
Tytuł oryginału: Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life

Tagi: psychologia Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty