Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi

Nie chodzi o to, by grać, ale by się naprawdę spotkać

Miewasz trudności w nawiązywaniu kontaktów? Zdarza się, że czujesz napięcie podczas rozmowy, a twoje granice zostają przekroczone? Zbyt łatwo wchodzisz w spory, a potem tego żałujesz? To wszystko może wynikać z nieuświadomionych schematów czy sposobów, w jakie budujemy więzi z otoczeniem.

Moc relacji to książka, która zmienia sposób, w jaki patrzymy na nasze codzienne interakcje. Zbigniew Rećko, doświadczony coach i trener, odkrywa przed nami mechanizmy, które kierują naszymi codziennymi kontaktami - w rodzinie, przyjaźniach, związkach czy w pracy. Pokazuje, jak niewidoczne, często nieświadome schematy wpływają na nasze decyzje, wybory i sposób, w jaki budujemy więzi.

W książce znajdziesz:

Przykłady z życia, które pomogą ci zrozumieć, jak działają te mechanizmy. Narzędzia do budowania autentycznych więzi opartych na zaufaniu i zrozumieniu. Odpowiedzi na pytania, jak przerwać cykl destrukcyjnych wzorców zachowań.

Wyjdź z pułapek psychologicznych, które nieświadomie powtarzasz, i zbuduj przestrzeń do prawdziwego, głębokiego kontaktu z innymi.

Ta książka to pierwszy krok ku zdrowym relacjom

Jestem wdzięczna, że Zbyszek zechciał napisać tę książkę. Subtelnie pokazuje w niej, jak zrozumieć ściśnięte Dziecko w sobie, i daje nadzieję na zmianę oraz wybór własnego scenariusza życia. Myślę o sobie jak o mamie chrzestnej tej publikacji, lubię ją bardzo i mam nadzieję, że Ty też ją polubisz i odnajdziesz w niej różne kawałki, które pozwolą Ci zrozumieć siebie.

dr Agnieszka Kozak

Gdy odkrywa się swój wpływ na jakość relacji i porzuca pokusę, by naprawą zajęli się inni, otwierają się potężne możliwości, jakie daje nam osobista moc - dzięki temu możemy inwestować w jakość swojego życia.

(fragment)

Zbigniew Rećko - coach, trener i konsultant z wieloletnim doświadczeniem w pracy z liderami, zespołami i organizacjami. Specjalizuje się w komunikacji, rozwoju relacji i budowaniu kultury opartej na zaufaniu. Łączy wiedzę psychologiczną z praktyką biznesową.

Informacje dodatkowe o Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi:

Wydawnictwo: WAM
Data wydania: 2025-10-22
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788327746351
Liczba stron: 320
Tytuł oryginału: MOC RELACJI. JAK EMOCJE I SCHEMATY WPŁYWAJĄ NA NASZE WIĘZI

Tagi: psychologia