Michel Montignac - twórca podstaw dla nowej filozofii odżywiania, od ponad dwudziestu lat dowodzi, że wybory żywieniowe, jakich dokonujemy, są decydujące dla naszego zdrowia.Niewielka zmiana zwyczajów żywieniowych... czytaj dalej

Zastanawiasz się nad stanem swojego zdrowia? Martwisz się o przyszłość swojego ciała i umysłu? Przewodnik Wysokoodżywcza żywność może stać się twoim kluczem do odzyskania energii, witalności i wewnętrznego... czytaj dalej

Dlaczego hormony decydują o twojej codziennościTwoje samopoczucie, sen, libido i koncentracja są ściśle powiązane z tym, jak pracują hormony. Ta książka udowadnia, że wspierając hormony żeńskie zgodnie z rytmem... czytaj dalej