Recenzja książki: Stoicyzm. Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym

Recenzuje: Danuta Szelejewska

Spokój i harmonia są nie tylko cenne, ale przede wszystkim pożądane. O spokój i harmonię warto zabiegać, do czego bez wątpienia przyda się Stoicyzm. Przewodnik z ćwiczeniami pomocny w osiągnięciu spokoju w życiu codziennym. Nie ma więc wątpliwości, że Stoicyzm... to najlepszy prezent dla samego siebie.

Przelane na papier warte uwagi przemyślenia stoików koncentrują się na cnotliwym i dobrze przeżytym życiu oraz ideach takiemu życiu służących, na podstawowych namiętnościach i okolicznościach, na pozostawaniu w zgodzie z naturą, a także na właściwym zrozumieniu, a – co za tym idzie – praktycznym ustosunkowaniu się – do cnót: cnoty sprawiedliwości, mądrości, odwagi oraz umiaru. Podstawowe założenia stoicyzmu są – o czym czytelnik szybko się przekona – łatwe do zrozumienia, wymienione zasady na czasy współczesne przekonują o sensowności ich wcielania w życie, wplecione w tekst spostrzeżenia stoickich filozofów pobudzają do refleksji, a przedstawiony biogram stoików pozwala poznać wybrane postaci z przestrzeni dwóch tysięcy lat (od przedstoickiego Heraklita do wskrzeszającego stoicyzm Michela de Montaigne).

Niezwykle przydatna treść Stoicyzmu sprawia, że serwowana w obfitości, a poparta konkretnymi ćwiczeniami, mądrość starożytnych mędrców pomoże czytelnikowi stać się świadomym własnych myśli i uczuć, nauczy go akceptować trudności, opierać się zakłócającym spokój namiętnościom, panować nad własnymi reakcjami i emocjami, praktykować wdzięczność, akceptować pojawiające się codzienne przeciwności, ograniczać pragnienia oraz pielęgnować mądrość, co prowadzi do osiągnięcia zadowolenia i zamiany myślenia w działanie. Konkretnym ćwiczeniom przyporządkowano pochodzące od stoików filozoficzne refleksje (podano autora i źródło) oraz poprzedzone pytaniami, poleceniami, propozycjami i zadaniami do wykonania (gdzieniegdzie: wyzwania, nauki i możliwości) wyliniowane miejsca na notatki. Na kolorowych kartkach zapisano najważniejsze myśli wybranych stoików (Marka Aureliusza, Seneki Młodszego, Kleantesa, Epikteta, Heraklita i innych), przytaczając przy okazji ich życiorysy. Publikacja posiada sztywne kartki o zaokrąglonych rogach i zdobnych obramowaniach, interesujący układ graficzny stron zapewnia czytelność oraz estetyczny wygląd.

Publikacja Wydawnictwa Alma-Press przekazuje czytelnikowi mądrość stoików, wraz z zapewnieniem, że nauki z niej płynące warto zastosować w codziennym życiu.

Tagi: Filozofia starożytna