Dlaczego warto? REJESTRACJA

Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia. Idealna sylwetka. - cytaty

Brzuch to ta część ciała, do której mnóstwo kobiet zwykle ma jakieś zastrzeżenia.
Autor: Agata Lewandowska
Książka: Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia. Idealna sylwetka.
Tagi: brzuch, to ta część, część ciała, mnóstwo kobiet, zwykle ma, jakieś zastrzeżenia, kobieta, sylwetka
0
Nie bez wpływu na masę ciała pozostaje też nasze zdrowie. Schorzenia, takie jak np. insulinooporność, niedoczynność tarczycy czy zespół policystycznych jajników, mogą sprzyjać przybieraniu na wadze, utrudniać schudnięcie i utrzymanie zgrabnej sylwetki. Warto jednak dodać, że "utrudniać" nie znaczy "uniemożliwiać".
Autor: Agata Lewandowska
Książka: Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia. Idealna sylwetka.
Tagi: bez wpływu, na masę ciała, nasze zdrowie, schorzenia, niedoczynność tarczycy, przybieraniu na wadze, utrudniać schudnięcie, Warto jednak dodać, utrudniać, uniemożliwiać.
0
To, co jemy i to, jak bardzo jesteśmy aktywni, w dużym stopniu wpływa na naszą masę ciała. Jednak są też czynniki, które mogą decydować o naszej sylwetce (a my nie zawsze mamy na nie wpływ). Do tych czynników należą np. predyspozycje genetyczne.
Autor: Agata Lewandowska
Książka: Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia. Idealna sylwetka.
Tagi: co jemy, jak bardzo, jesteśmy aktywni, w dużym stopniu, wpływa na naszą, masę ciała, czynniki, o naszej sylwetce, nie zawsze mamy, na nie wpływ, predyspozycje, genetyczne, zdrowie, sylwetka, geny
0
W utrzymaniu prawidłowej masy ciała (oraz oczywiście w odchudzaniu) najważniejszy jest bilans energetyczny, czyli równowaga pomiędzy tym, co zjadamy i przetwarzamy na energię, a energią zużywaną na codzienne czynności.
Autor: Agata Lewandowska
Książka: Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia. Idealna sylwetka.
Tagi: prawidłowa masa ciała, w odchudzaniu, bilans energetyczny, równowaga, pomiędzy tym, co zjadamy, przetwarzamy, na energię, codzienne czynności, zdrowie, praca, życie
0
Najprostszą metodą oceny własnej masy ciała, jest obliczenie wskaźnika BMI, czyli stosunku masy ciała do wzrostu.
Autor: Agata Lewandowska
Książka: Płaski brzuch. Dieta i ćwiczenia. Idealna sylwetka.
Tagi: najprostsza metoda, ocena własnej masy ciała, obliczenie, wskaźnik BMI, stosunek masy ciała, do wzrostu, zdrowie, praca
0
1
Dodaj nowy cytat
Najpopularniejsze tagi
Reklamy