Paul McKenna przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości snu, którą może zastosować każdy. W tej książce wyjaśni, w jaki sposób łatwe ćwiczenia i proste zmiany w myśleniu i zachowaniu mogą znacząco wpłynąć na twój sen. Do poradnika dołączona jest płyta CD z nagraniem programującym umysł, które przywróci do równowagi twój naturalny mechanizm snu. Dzięki temu automatycznie łatwiej będziesz zapadał w głęboki, regener
więcej
Informacje dodatkowe o Śpij dobrze!:
Wydawnictwo: inne
Data wydania: b.d
Kategoria:
ISBN:
Liczba stron: 192
Kup książkę Śpij dobrze!
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Śpij dobrze! - opinie o książce
Inne książki autora
Możesz schudnąć!
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Czy chcielibyście jeść, gdy tylko macie na coś ochotę, a mimo to chudnąć? To jest możliwe! Diety uczą tylko jednego: jak utyć i czuć się skończoną ofiarą...
Chcę przeczytać,