Złota rybka w szambie. Jak pokonać uzależnienie od smartfona i internetu
Krzysztof Piersa

Wszyscy zdajemy sobie sprawę ze szkodliwości nadużywania alkoholu, zażywania narkotyków czy palenia papierosów. Informują o tym producenci, chronią nas zapisy prawne, wiele jest też miejsc, w których już uzależnieni mogą liczyć na wsparcie. W książce Złota rybka w szambie. Jak pokonać uzależnienie od smartfona i internetu Krzysztof Piersa – terapeuta, niegdyś człowiek uzależniony od gier komputerowych – tłumaczy, że każdy nałóg tak samo destrukcyjnie wpływa na nasze życie. A od internetu czy smartfona równie łatwo uzależnić się, jak od innych używek. O wiele trudniej zaś zdać sobie sprawę ze swojego stanu.  Uzależnić się od internetu mogą zarówno dorośli, jak i dzieci, jednak z pewnością to najmłodsi są najbardziej narażeni na wpadnięcie w ten nałóg. Krzysztof Piersa pokazuje mechanizm uzależnienia. Za jego powszechność wini trochę współczesny świat, a trochę rodziców, którzy zbyt często w poszukiwaniu spokoju wciskają własnym dzieciom w ręce telefon czy tablet. Autor przypomina, że dzieci na początkowym etapie życia w ogóle nie powinny mieć styczności ze smartfonami. Że dobrze by było, by nie przynosiły telefonów do szkoły, będąc w pierwszych klasach podstawówki. Że odrobina odwyku wszystkim nam dobrze zrobi.  Piersa wskazuje, że internet może być wspaniałym źródłem wiedzy, ale bywa też szambem, źródłem ...
(czytaj dalej)