Sensus
Książki wydawnictwa
Jak przezwyciężyć nieśmiałość i lęk przed otoczeniem? Trening
Nie taki lęk straszny Zwalczanie strachu przed wystąpieniami publicznymi Czerpanie radości z przebywania z innymi ludźmi Zawieranie nowych przyjaźni i pielęgnowanie znajomości Stosowanie postawy...czytaj dalej
Jak usprawnić komunikatywność? Trening
Sprawnie ujmij myśli w słowa Masz problem z dogadaniem się ze swoim dzieckiem albo starszym rodzicem? W czasie kłótni wybuchasz agresją lub -- przeciwnie -- chowasz się w swojej skorupie? Nie lubisz...czytaj dalej
Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu
Portret mężczyzny -- we wnętrzu Sprawdź, co kieruje wstrętnymi mężczyznami Nie pozwól sobą manipulować Połóż kres kłamstwom i poniżaniu Spraw, by Cię dostrzegano i podziwiano Nie wierz nigdy...czytaj dalej
Wstrętne kobiety. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu
Dla mężczyzn po przejściach i kobiet z przeszłością Poznaj przyczyny szumów komunikacyjnych w układach damsko-męskich Zrozum, co może powodować rozczarowanie zachowaniem kobiet Sprawdź, jak z nimi...czytaj dalej
Jak zwalczyć stres i osiągnąć pełen relaks? Trening. Wydanie V
Cywilizacja pędzi jak szalona, generując kolejne choroby, dolegliwości i zaburzenia. Stres stał się nieodłącznym aspektem naszego życia. Łatwo wsiąść do tego pociągu, znacznie trudniej go opuścić. Grupa...czytaj dalej
Jak być asertywnym? Trening
Uważasz, że życie to ciągła rywalizacja? Zmęczony trwającym wyścigiem z rozkoszą chowasz się w swojej skorupie? Wolisz pozostać przezroczysty dla otoczenia, tracąc przy tym możliwość osiągnięcia zawodowej...czytaj dalej
Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening
Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak...czytaj dalej
Jak pozbyć się złych nawyków? Trening
Złe nawyki mają tendencję do destruktywnego oddziaływania na nasze życie. Część z nich jesteśmy w stanie zwalczyć, jeśli tylko uświadomimy sobie ich obecność i negatywny wpływ wywierany na naszą pracę czy...czytaj dalej
