Czakry, nerw błędny i dusza. Techniki oczyszczania czakr i regulacji układu nerwowego

Przytłacza cię stres? Odkryj praktyki, które pomogą ci uwolnić się od niego na dobre.

,,Czakry, nerw błędny i dusza" to przewodnik łączący najnowszą wiedzę z zakresu neurobiologii i pracę z energią czakr oraz sprawdzonymi metodami terapeutycznymi. Autorka - ceniona terapeutka z wieloletnim doświadczeniem - dzieli się narzędziami, które pomogły już tysiącom osób poradzić sobie z napięciem i przeciążeniem układu nerwowego. Eksperci podkreślają wyjątkową skuteczność i empatyczne podejście książki. Dr Anodea Judith zauważa, że C.J. Llewelyn ,,łączy wiedzę o czakrach z głębokim zrozumieniem traumy", a dr Arielle Schwartz określa książkę jako ,,instrukcję obsługi ciała", która pomaga odzyskać równowagę i uwolnić umysł od nadmiernego napięcia.

Dzięki kilkudziesięciu prostym technikom - od ćwiczeń oddechowych, przez mantry i medytacje, po pracę z emocjami - wzmocnisz nerw błędny, rozluźnisz ciało i odblokujesz czakry. Już po kilku krótkich sesjach zauważysz poprawę i wyciszysz swój układ nerwowy. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą realnie zadbać o zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Dla wszystkich zainteresowanych oczyszczaniem i odblokowaniem czakr, wykorzystaniem mocy nerwu błędnego oraz holistycznym podejściem do życiowej równowagi.

Spokój, siła i ogromna świadomość własnego ciała to efekty, których możesz się spodziewać, wykorzystując zaprezentowane przez autorkę techniki.

Informacje dodatkowe o Czakry, nerw błędny i dusza. Techniki oczyszczania czakr i regulacji układu nerwowego:

Wydawnictwo: Illuminatio
Data wydania: 2026-02-25
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788384173756
Liczba stron: 360
Tytuł oryginału: Chakras, the Vagus Nerve, and Your Soul: Journeying to Wellness Through Subtle Energy and Your Nervous System

Tagi: czakry aura i energia duchowa