Pranajama, czyli joga oddechu, jest czymś więcej niż tylko ćwiczeniami oddechowymi, które powodują lepszą wentylację płuc i dotlenienie organizmu. Jest to sztuka świadomego postrzegania witalnych sił, które przejawiają się u każdej żywej istoty w wielu złożonych formach, oraz kierowania tymi siłami. Akt oddychania jest najoczywistszym elementem, wiążącym czynności fizjologiczne i procesy umysłowe. Dzięki uważnej obserwacji i właściwej kontroli oddechu możemy zrównoważyć swój cały system psychofizyczny.
więcej
Informacje dodatkowe o Joga oddechu:
Wydawnictwo: JK
Data wydania: b.d
Kategoria: Duchowość, religia
ISBN:
Liczba stron: 176
POLECANA RECENZJA
JOGA ODDECHU
Mająca swój początek w Ameryce lat 60. fala przenoszenia elementów kultury wschodniej na Zachód posiadała polityczno-ideologiczne korzenie. Młodzi Amerykanie, których przyjaciele ginęli w odległych dżunglach Wietnamu, zawiedli się na amerykańskim śnie. Jednocześnie zaczęli odkrywać, że kultura, którą medialna propaganda określała jako barbarzyńską, jest po prostu inna. Ta inność zaczęła fascynować i pociągać, podsycana przez hippisowskie ruchy wymierzone przeciwko działaniom wojennym USA.Dziś czasy się zmieniły. USA prowadzi inne wojny, hippisi odeszli do lamusa a bunt zaczął zja...
więcej
Kup książkę Joga oddechu
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Joga oddechu - opinie o książce
