This updated edition features research on plyometric training and an improved format for drills. Included are 100 illustrated exercises to improve quickness, speed, and jumping ability. These exercises should also help atheletes develop better co-ordination, body control and balance.
więcej
Informacje dodatkowe o Jumping Into Plyometrics 2e:
Wydawnictwo: angielskie
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 0
Kup książkę Jumping Into Plyometrics 2e
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Jumping Into Plyometrics 2e - opinie o książce
Chcę przeczytać,