Kuchnia fit. Przepisy Konrada Gacy
Konrad Gaca
Droga do zdrowego życia prowadzi przez kuchnię. Bez mądrego odżywiania nie ma co marzyć o zdrowiu i byciu fit. Tego nie zastąpi nawet najbardziej wymyślny trening ani góra suplementów diety. Konrad Gaca podaje zestaw przepisów na codzienne posiłki - zarówno śniadania, jak i obiady oraz kolacje, wszystkie w stylu fit. Dowiesz się też, jak przygotować smaczny i zdrowy deser, a nawet samemu upiec różnego rodzaju pieczywo. Podpowiada również, jak uniknąć pułapek dla formy i zdrowia, jakimi są święta. W książce Konrada Gacy nie mogło zabraknąć potężnej porcji pozytywnych emocji. Poznasz historie osób, które zdecydowały się mu zaufać i zmieniły swoje życie na lepsze. Bo bycie fit to nie tylko wygląd i zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim samopoczucie i wewnętrzna równowaga.
Informacje dodatkowe o Kuchnia fit. Przepisy Konrada Gacy:
Wydawnictwo: Burda Książki
Data wydania: 2014-12-03
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 215
Język oryginału: polski
Kup książkę Kuchnia fit. Przepisy Konrada Gacy
Zobacz także
Kuchnia fit. Przepisy Konrada Gacy - opinie o książce
Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych...
Każdy miesiąc to jeden element Rytmu Zdrowego Życia – rozwinięcie się w każdym z tych elementów oraz zachowanie harmonii między nimi jest...
Chcę przeczytać,