Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia w ruch. Kompletny program treningowy: Ulrich Pramann, wydawca Nordic Fitness Magazin, i trener Nordic Walkingu Bernd Schäufle pokazują w tej książce, jak krok po kroku możesz osiągnąć formę. Motywacja: jak ułatwić sobie start. Nigdy nie jest za późno! Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przez chorobą i przedwczesnym starzeniem.
więcej
Informacje dodatkowe o Nordic Walking:
Wydawnictwo: Interspar
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 124
Kup książkę Nordic Walking
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Nordic Walking - opinie o książce
Inne książki autora
Cuda z papieru
0
Wycinane, wydzierane, gniecione, klejone ? ozdoby z papieru można wymyślać bez końca! Prosty materiał inspiruje dekoratorów z całego świata ? spójrzmy...
Bałwanek i Mikołaj. Zestaw zadań do kolorowania z kredkami
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Zestaw trzech książeczek do kolorowania w różnych formatach przedstawiający postacie i rzeczy związane z zimą oraz Bożym Narodzeniem. W największym zeszycie...
Chcę przeczytać,