Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia w ruch. Kompletny program treningowy: Ulrich Pramann, wydawca Nordic Fitness Magazin, i trener Nordic Walkingu Bernd Schäufle pokazują w tej książce, jak krok po kroku możesz osiągnąć formę. Motywacja: jak ułatwić sobie start. Nigdy nie jest za późno! Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przez chorobą i przedwczesnym starzeniem.
więcej
Informacje dodatkowe o Nordic Walking:
Wydawnictwo: Interspar
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 124
Kup książkę Nordic Walking
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Nordic Walking - opinie o książce
Inne książki autora
Berliner Platz 3. Zertifikatsband. Podręcznik z zeszytem ćwiczeń
0
Podręcznik stanowi uzupełnienie znanej Państwu serii podręczników Berliner Platz 1-3. Przygotowuje on do egzaminów na poziomie B1. ...
Świat Tolkiena do kolorowania
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Pierwsza w Polsce kolorowanka z ilustracjami z Hobbita, Władcy Pierścieni i Silmarilliona! Zanurz się w magiczny świat Tokiena: poznaj najdalsze zakamarki...
Chcę przeczytać,