Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia w ruch. Kompletny program treningowy: Ulrich Pramann, wydawca Nordic Fitness Magazin, i trener Nordic Walkingu Bernd Schäufle pokazują w tej książce, jak krok po kroku możesz osiągnąć formę. Motywacja: jak ułatwić sobie start. Nigdy nie jest za późno! Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przez chorobą i przedwczesnym starzeniem.
więcej
Informacje dodatkowe o Nordic Walking:
Wydawnictwo: Interspar
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 124
Kup książkę Nordic Walking
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Nordic Walking - opinie o książce
Inne książki autora
Psi Patrol. Pieski ratują zawody
0
Opowiadania dla najmłodszych miłośników. W każdej książeczce czytelnicy poznają nową, wspaniałą historię. 24 strony czytania, wielkie kolorowe ilustracje...
Nadzieja dla serc. Poradnik dla małych i dużych
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Nadzieja dla serc jest ogólnopolskim programem edukacyjno-informacyjnym, który został stworzony przez Fundację Marka Kamińskiego dzięki współpracy...
Chcę przeczytać,