Oblicza toksyczności. Jak rozpoznać destrukcyjne metody działania i jak się przed nimi chronić

Name: Oblicza toksyczności. Jak rozpoznać destrukcyjne metody działania i jak się przed nimi chronić
ISBN: 9788395768316

Agnieszka Zblewska

Ocena: 0 (0 głosów)

„Oblicza toksyczności. Jak rozpoznać destrukcyjne metody działania i jak się przed nimi chronić” to książka, która pomaga nazwać to, co przez długi czas mogło pozostawać niewypowiedziane. Dla tych, którzy doświadczyli przemocy emocjonalnej, manipulacji, gaslightingu czy relacji opartych na kontroli – i czują, że chcą wreszcie zrozumieć, co się wydarzyło.

To opowieść o mechanizmach, które sprawiają, że nawet najbardziej wrażliwi i empatyczni ludzie zaczynają wątpić w siebie. O tym, jak subtelna przemoc potrafi przebrać się w troskę, a kontrola w miłość. To nie jest kolejna książka o „toksycznych ludziach”. To głęboka, poruszająca podróż przez emocje, które rodzą się w relacjach pełnych manipulacji, gaslightingu i psychicznej przemocy. Pokazuje, jak subtelne słowa potrafią zranić mocniej niż krzyk, a milczenie – stać się narzędziem kontroli. Pomaga zrozumieć, dlaczego tak trudno odejść, nawet gdy boli.

Autorką książki jest Agnieszka Zblewska – terapeutka pracująca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), autorka bloga psychologicznego i kampanii edukacyjnych na temat przemocy psychicznej i odbudowy siebie. Od lat wspiera osoby dorosłe w odzyskiwaniu wewnętrznej siły i wpływu na własne życie.

Książka jest dostępna w sprzedaży na stronie: https:// psychologiazycia.com/sklep/ online/ksiazka-o-toksycznosci- oblicza-toksycznosci/